Quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo
Sufrimiento, dolor… es el peaje a pagar por ESTAR BIEN
Ansiedad, insomnio, pensamientos recurrentes… es NORMAL y quiero compartir lo que me ha funcionado y tiene EVIDENCIA contigo
Te gustaría poder ...
Sentir calma
Sentir una profunda paz interior y calma. Liberarte de la angustia constante y el nudo en el estómago que no te deja vivir
Dormir bien
Volver a dormir 7-8 horas seguidas, sin despertar en mitad de la noche con angustia o recuerdos dolorosos
Ilusionarte
Volver a sentir ilusión por el futuro y por nuevas experiencias. Recuperar la esperanza y las ganas de vivir
Recuperar tu vida
Retomar tus aficiones y actividades que te apasionaban antes sin sentir vacío, disfrutando genuinamente sin fingir
... puedo acompañarte en este proceso
Mi nombre es Enrique Delgado
Como psicólogo colegiado y Máster en Psicología General Sanitaria, he dedicado años a estudiar el comportamiento humano y acompañar a personas en sus momentos más vulnerables.
Mi trayectoria se sostiene en una profunda vocación por escuchar sin juzgar, entendiendo que detrás de cada consulta hay una historia única que merece ser tratada con empatía, respeto y máximo cuidado.
Te ofrezco un espacio seguro y basado en evidencia para transformar todo lo que hoy te pesa. Agotamiento emocional, ansiedad o vacío, no te daré respuestas prefabricadas: pondré todas mis herramientas a tu servicio para que comprendas lo que sientes, sanes tus heridas y recuperes la calidad de vida y paz mental que mereces.
Descripción de mis servicios
Terapia Individual
Flexibilidad total. Para una consulta puntual, una primera toma de contacto o, si lo prefieres, ir semana a semana sin prisas
Terapia de Superación de Rupturas
Recuperar el foco. Tras una ruptura o un duelo, se necesita un proceso de sanación y recuperación de tu vida anterior. Te acompañaré en todo el proceso
Terapia de Pareja
Conectar. En ocasiones, las parejas desconectan de su relación. Os ayudaré a encontrar las causas y tomar una decisión: trabajar en ellas o dejar ir con amor
Reserva tu primera cita a precio reducido
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Sesiones de máxima calidad
Me adapto a cada caso usando distintas técnicas y métodos. Te aportaré herramientas que puedas utilizar en un futuro
Contacto directo
Si tienes cualquier duda, puedes contactar conmigo por WhatsApp o correo electrónico. Recibirás una respuesta lo más inmediatamente posible
Pago 100% seguro
Podrás abonar tus sesiones por transferencia bancaria, o en la consulta si es una sesión presencial
Trato cómodo y cuidadoso
Te encontrarás con un entorno cercano y acogedor. Me podrás contar todo lo que sea necesario sin ningún juicio
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces esto es para ti!
Terapia Individual
- ¿Llevas tiempo sintiendo que la ansiedad, el agotamiento o la sobrecarga emocional dirigen tu día a día?
- ¿Te cuesta poner límites, dudar de tu propio valor o tomar decisiones por miedo al rechazo de los demás?
- Regálate un espacio seguro para conocerte a fondo, desarrollar herramientas de gestión emocional e ir construyendo la vida que realmente deseas
Ruptura
- ¿Estás atravesando una ruptura dolorosa o la pérdida de una relación significativa?
- ¿Experimentas una mezcla de emociones intensas como tristeza, ira y culpa?
- Aprende a manejar este proceso de duelo y encontrar la paz interior para avanzar.
Pareja
- ¿Sientes que tú y tu pareja os habéis distanciado tanto que ya no encontráis puntos en común ni momentos de conexión?
- ¿Las discusiones recurrentes por pequeños detalles terminan convirtiéndose en silencios incómodos o distancia emocional?
- Reconstruid el diálogo, identificad los patrones dañinos y recuperad la complicidad para decidir un futuro juntos o dejar ir con amor desde la calma
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si realmente necesito ir a terapia?
No hace falta estar en «crisis» o tocar fondo para pedir ayuda. Si sientes que tus emociones te desbordan, estás pasando por una etapa de cambios, experimentas ansiedad, tristeza prolongada, o simplemente quieres conocerte mejor y mejorar tu bienestar personal, la terapia es un espacio ideal para ti
¿Cómo es la primera sesión y qué vamos a hacer en ella?
La primera sesión sirve como espacio de toma de contacto. El objetivo principal es conocerte y comprender qué te ha traído hasta aquí y entender cómo te sientes. Evaluaremos tu situación sin juzgarte y trazaremos los primeros objetivos claros del proceso
También sirve para que tú me conozcas y compruebes si te sientes a gusto trabajando conmigo
¿Cuánto dura cada sesión y con qué frecuencia nos veremos?
Las sesiones tienen una duración de 50 minutos. Al principio, lo recomendable suele ser una frecuencia semanal o quincenal para dar continuidad al proceso. Conforme avances, y logres tus objetivos, espaciaremos las citas a modo de seguimiento
¿Es igual de efectiva la terapia online que la presencial?
Sí. Múltiples estudios demuestran que la terapia online tiene la misma eficacia terapéutica que la presencial. Lo más importante no es el formato, sino el vínculo de confianza que creamos entre profesional y paciente
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